Ez a narancssárga tökféle tápanyagokban gazdag és kalóriában szegény. A sütőtök magja rendkívül jótékonyan hat az egészségre. A sütőtök A-, B-komplex-, C- és E-vitaminban, káliumban,… Read More »Sütőtök – védelem a daganatokkal szemben
Az ősz kedvelt gyümölcse, amit hazánkban nagyon sok helyen termesztenek és számos fajtája ismert, kedvelt. Magas rost-tartalmú gyümölcsről van szó, rengeteg vitamint (B-vitamin), ásványi anyagot… Read More »Szőlő – őszi kedvencünk a rák elleni harcban is segíthet!
Az erdők királya, a gombászok legnagyobb „trófeája” a vargánya, amelynek már illata evésre csábít, de ha megkóstoltuk többet más gombát nem akarunk a tányérunkon látni.… Read More »Vargánya – a legfinomabb fehérjeforrás
Jelenleg semmilyen tünete nincs, ezért nem keresi fel nőgyógyászát, pedig az előző kontroll óta már több mint egy év eltelt? Biztos benne, hogy nem változott… Read More »Petefészekrák – jelek, hogy forduljon szakorvoshoz
Régi közhely, hogy jobb a betegséget megelőzni, mint gyógyítani. A daganatos megbetegedések esetén ez hatványozottan igaz, hiszen egy olyan krónikus megbetegedésről beszélünk, melynek gyógyulási aránya… Read More »A megelőzés fontossága – egy férfi vallomása a prosztatarák-szűréstől való félelmeiről
Mindenki szereti a napfényt. Van, aki már az első tavaszi napsugaraktól kezdve minden idejét a napon tölti, mert a napozás szerelmese. Mások csak hébe-hóba tehetik… Read More »Okos napozás – hogy elkerülje a bőrrákot
Rengeteg hazai gyümölcs érik mostanság, amelyekben alig-alig akad cukor. Ez jó hír az édesszájúaknak és jó hír a diétázóknak. Akár külön-külön is lehet fogyasztani, de… Read More »Alacsony cukortartalmú hazai gyümölcsök
Közismert, hogy a pajzsmirigy alulműködése vagy túlműködése nem tesz jót a szervezetnek. Ezért fontos, hogy vizgyázzunk arra, hogy ne boruljon fel az egyensúly, amelyet már… Read More »Vigyázzunk pajzsmirigyeinkre – de hogyan?
A nyár slágere a cukkini, amely a tök, az uborka és a sárgadinnye rokona. Kalóriaszegény finomság, így bátran lehet fogyasztani diéta alatt is. 1 kg… Read More »Cukkini – nem telhet el nélküle nyár
A nyár kedvenc gyümölcseinek egyike. Érdemes belőle minél többet enni, hiszen rengeteg előnye van a szervezetre nézve. Sok benne a C-vitamin – amire a daganatos… Read More »Sárgadinnye – C és B9 vitaminokban gazdag édes finomság