Rengeteg hazai gyümölcs érik mostanság, amelyekben alig-alig akad cukor. Ez jó hír az édesszájúaknak és jó hír a diétázóknak. Akár külön-külön is lehet fogyasztani, de ha valaki mindegyiket szereti, akár vegyes gyümölcs-salátát is érdemes készíteni belőlük.
Málna:
minimális mennyiségű cukrot tartalmaz, de annál több rostot
Görögdinnye:
cukortartalma alacsony, viszont vastartalma nagyon magas és folyadékpótlásra is kiváló gyümölcs
Szeder:
magas oxidáns- és rosttartalma mellett alacsony a cukormennyisége
Őszibarack:
rendkívül alacsony a cukortartalma, de ennek ellenére mégis nagyon édes gyümölcs
Sárgadinnye:
még az őszibaracknál is kevesebb cukrot tartalmaz